心理專欄

            以文養心、與心理學家面對面

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            《解心病 ? 46個心理援助方案》 書名:《解心病 ? 46個心理援助方案》作者:朱砂 出版社:上海文化出版社

            * 46個熱點新聞事件的專業心理解讀 *


            內容簡介:
            46個心理案例,均來自真實的新聞事件,關于成長、關于家庭、關于職場、關于生活中的形形色色……這些問題,并非只有案例中的當事人才會碰到,心理學家開的“心理處方”,對每一個認真對待生活的人,都是有用的。生活中,每個人都或多或少會存在某些心理問題,特別是在一些特定的時期和事件面前,需要有一個渡過難關、解決難題的心理狀態。從心理專家對他人事件的“心理診斷”中獲得對自己有用的“心理處方”,不失為一個便捷有效的途徑。“心理學是用來幫助人的,不是用來傷害人的。”希望借著這些發生在我們身邊的真實事件,分享一些心理學知識,當我們碰到這樣那樣的心理問題時,也能為自己的心靈撐一把晴雨傘。
            最新發布:
            圖文:裁員大潮中,為心靈筑一道堤壩

            裁員大潮中,為心靈筑一道堤壩

            作家:朱砂 發布日期:2011-07-25 瀏覽:57 評論:0

            連日來,有關裁員的各種消息,在網絡散布,除了一些知名的跨國企業公布了裁員計劃的新聞外,還有不少真假難辨的裁員消息、裁員郵件,讓許多白領人心惶惶。在全球經濟不景氣的大環境下,對于企業而言,裁員也許是壓縮成本度過寒冬的一種方式,但處理不好,卻可能引發無窮的危機。對于個人而言,遭遇裁員,又該如何調整心態,讓自己早日走出陰霾?查看全文 >

            序:在觸手可及的那些事里學習心理學

            作家:朱砂 發布日期:2011-06-07 瀏覽:16 評論:0

            高考那年,曾經想過要報考心理系,無奈當時上海的一本院校中只有華師大有這個專業,并且只招理科生。大學畢業在報社實習的時候,為了一個選題,撥通了一位心理咨詢師的電話,采訪在她小小的溫馨的工作室里進行得十分順利…
            圖文:成長

            成長

              我是誰?
              這個問題每個人一生會問很多次,每一次答案都不同。從父親的兒子,到兒子的父親,從依賴到分離,從叛逆到懂得。心靈就是這世間魔力最強大的水晶球,映照出天地間最美的彩虹。赤橙黃綠青藍紫,每一道色彩都記錄著成長的軌跡。

            母愛,別在愛的名義下走入誤區

            作家:朱砂 發布日期:2011-06-12 瀏覽:75 評論:0

            “我這樣是為了你好……”這句媽媽們常常掛在嘴上的話,在心理學專家看來卻是在愛的名義下對青少年的傷害,也是在母親的責任的名義下對孩子的傷害。

            全托,缺失的依戀關系須重新建立

            作家:朱砂 發布日期:2011-06-06 瀏覽:33 評論:0

            讓孩子上全托并不是新鮮事,可是由于現代生活工作壓力的增大,全托班孩子的年齡越來越小,很多才兩歲的孩子已經被寄宿在全托班了。對于將年幼的孩子送去全托,不同的人從不同的角度看出了不同的門道…

            女教師針扎幼兒,留下的不只是疼痛的記憶

            作家:朱砂 發布日期:2011-06-06 瀏覽:26 評論:0

            為了讓孩子們聽話,幼兒園老師居然用注射器針頭扎孩子。這一“獨特”的管教方法令所有人吃驚。她自己兒時是否也曾受到過體罰或者虐待?在拿針頭扎向孩子的時候,她又是否了解自己的行為可能對孩子的心理產生的傷害?…
            圖文:家庭

            家庭

              家是一個動態的氣場,控制器掌握在每一個成員手中。一個早晨出門前的擁抱,一杯黃昏歸來時的熱茶,點點滴滴都是氣場里正向能量的儲備。你的微笑也許并不能像那只著名的蝴蝶,扇動翅膀就能在太平洋上掀起風暴,但卻可以影響這個氣場里的每一個成員,在他們的心底蕩起幸福的漣漪。

            問診女大學生恨嫁心理

            作家:朱砂 發布日期:2011-06-06 瀏覽:44 評論:0

            畢業在即,除了忙于找工作,許多大四女生還在忙著出入婚介所、上交友網站等,期待在謀得一份好工作之前,先收獲一個好男人。在“干得好不如嫁得好”的心態背后,我們讀出的是,她們對于未來競爭壓力的焦慮…

            裸婚,省略的只是形式

            作家:朱砂 發布日期:2011-06-05 瀏覽:39 評論:0

            不知是從什么時候開始,“裸婚”悄悄流行。這種不買房、不買車、不辦婚禮甚至沒有婚戒、直接領證結婚的方式,是經濟壓力下無奈的選擇,還是現代年輕人對婚姻自由、獨立的追求?選擇裸婚,這種顛覆傳統的方式,又需要有怎樣的心理準備?…
            圖文:職場

            職場

              杜拉拉的故事激勵了很多職場菜鳥,蘇珊大媽的成功鼓舞了無數執著夢想的人。除了滿腔激情,和一點點運氣,你還為自己的職場拼搏準備了什么?
              假如職場是部交響樂,那么,你是一個自信快樂的音符嗎?理想的職業生涯需要用心的規劃,成功更需要足夠的心理能量去迎接。

            做快樂的職場人

            作家:朱砂 發布日期:2011-06-05 瀏覽:78 評論:0

            你對自己的工作滿意嗎?你在工作時感覺良好嗎?不景氣的大環境增加了就業壓力,可是,有著穩定工作和收入的人們卻并沒有因此認為自己很幸運。事實上,相關調查顯示,大約九成的白領覺得工作不快樂…

            職場新人,護住你的奶酪

            作家:朱砂 發布日期:2011-06-05 瀏覽:22 評論:0

            一段時間以來, 從《杜拉拉升職記》到《米婭,快跑》,職場新人從當炮灰到獲得成功的故事,成了大眾茶余飯后的話題。又到了夏天,又一批新人將走向職場。能不能在最短的時間里完成“心理斷乳”?…
            圖文:萬象

            萬象

              壓力,還是壓力。有錢的,沒錢的,都市人最不缺的就是壓力。有人抑郁了,有人焦慮了,有人扯著壓力的大旗,放縱自己……
              記得童年時玩過的萬花筒嗎?每一次向里張望,都是一個意想不到的天地。就像生活,除了壓力,總還有很多其他的東西,等著你去體驗。

            不要“開心”成癮

            作家:朱砂 發布日期:2011-06-05 瀏覽:42 評論:0

            “你買到別墅了嗎?”成為日常問候語,搶車位、種菜、偷菜,成為不少白領每日上班的必做“功課”。一時間,不上開心網似乎意味著落伍,而每天泡在開心網上的人們,在滿足了補償心理、宣泄了負面情緒后…

            購物狂,消費的并非同一種心情

            作家:朱砂 發布日期:2011-06-04 瀏覽:28 評論:0

            每一次的促銷活動之后,商家們總會數著票子竊喜。而那些光鮮的營業額背后,不知道有多少“購物狂”作出了“貢獻”。這些“購物狂”也許就是你身邊的親朋好友,他們常常在購物時不假思索,不斷地買入各種商品…
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            近朱者赤

            本欄作家:朱砂 本欄作家:朱砂 寄語:暫無

            朱砂,資深媒體人,國家二級心理咨詢師。80后,摩羯座,喜歡文字,并很慶幸自己能夠從事文字工作。雖然常常被各地的朋友評價“你不像上海人”,但還是要說,本人有著上海女生最典型的優點和缺點。如果您曾對上海人有誤解,請參照本人重新認識上海人。

            專欄:林紫花開

            林紫花開

            作家:林紫

            創建時間:2011-05-08

            專欄:葉落有聲

            葉落有聲

            作家:葉斌

            創建時間:2011-05-18

            專欄:濟群安心

            濟群安心

            作家:濟群法師

            創建時間:2011-06-08

            主任心理咨詢師:王懷齊

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            主任心理咨詢師:王懷齊

            2007-11-29 瀏覽:1450

            擅長咨詢領域:恐懼癥、疑病癥、焦慮癥、強迫癥、飲食障礙、性心理、生涯規劃、人格調適、家庭教育咨詢等。

            資深心理咨詢師:李亭葦

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            資深心理咨詢師:李亭葦

            2010-02-11 瀏覽:518

            擅長咨詢領域:戀愛、婚姻情感困擾;家庭成員關系;青少年學業、涉及青少年引起的家庭成員關系問題;性別認同(性取向、同性戀、雙性戀);壓力管理、人際關系、自信心成長;輕度焦慮、抑郁、恐懼、強迫等情緒問題。

            副主任心理咨詢師:舒柳敏

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            副主任心理咨詢師:舒柳敏

            2009-08-25 瀏覽:563

            擅長咨詢領域:壓力管理、情緒管理、不適當的人際關系和行為問題的矯正。對焦慮癥、抑郁癥等典型神經癥有深入研究和論文撰寫。同時,對青少年成長問題和個人發展問題有長足的經驗。

            資深心理咨詢師:郭招華

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            資深心理咨詢師:郭招華

            2010-05-13 瀏覽:324

            擅長咨詢領域:焦慮、抑郁等情緒障礙、青少年成長、夫妻關系、職業生涯及職場壓力等方面。

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