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            魏相湘:芳香之旅相遇愛

            來源:心理咨詢中文網 作者:周涵 發布時間:2012-11-26 | 瀏覽:874 我要評論 當我把自己療愈,有力量去修復這段關系,修復我和父親和母親的關系時,我遇到了現在的先生。我和他在地鐵邂逅,對他輕輕一笑,愛的故事就開始了。他說這輩子都會記得這個笑,里面的溫暖和綻放,足以使他托付終生。

              幾乎每個見了魏相湘的人,都會被她盛開的笑容所“劫獲”,當故事慢慢展開,你才知道,這笑容的昨天,曾寫滿苦澀和哀傷。


            魏相湘

              她將工作室安置在一個小弄堂里。門上掛著兩塊小牌:芳香關愛之家,芳香種籽計劃。“芳香會從身、心、靈三個層面關愛我們。”曾經,湘湘從一名插花師到精油師,直到如今的從業終點站:芳香心理治療師。也許一直和植物打交道,她身上有更多自然的味道,有時像花朵,綻放得無所顧忌;有時又像草葉,清新得毫無保留。

              “聞完這種花朵香,我看到一個14歲的小女孩,那么無辜而悲痛,她很想很想哭,但卻在忍啊忍就是不讓自己哭出來,因為她一再告誡自己,她的眼淚是那么不受歡迎,她的痛苦,也被打上使人倒霉的烙印。” 壓抑了20年的苦楚,在那一瞬間,開啟了釋放的通道。她知道,她愛上了這種療法,她要和更多人分享,這療愈的奇跡。


            保持初心很重要


              CHINA.PSY 周涵:你給人進行的芳香治療,程序都和上次你給我進行的一樣嗎?

              魏相湘:基本一樣,不過你太特殊了,你的好奇心很重,喜歡問為什么為什么,左腦時時在啟動,阻礙了右腦的運行。這樣反倒影響效果。芳香治療(所有的療法)最重要的是保持一顆初心。仿佛你什么都不知道,只知道你愿意信任它,信任這一滴滴精油,讓它帶著你去探索,探索內心深層的世界。(你保持舒服的姿勢,坐著或躺著,先做幾個放松呼吸,然后她拿出各種香味讓你聞。并陪伴你,詢問你的感覺。)

              CHINA.PSY 周涵:這種心理治療和我們平時所講的精油舒緩神經、鎮靜安神顯然不同!

              魏相湘:是的。一提到精油,大家通常會將它和美容聯系起來,想到它讓人變漂亮,有舒緩神經、鎮靜安神的作用。其實它不僅限如此,甚至還有顛覆傳統芳香療法的色彩。我們做芳香治療時,會很強調它的釋放功能。它會將你帶領到你原來情緒所堵塞和滯留的地方,重回那個場景,然后按照你現有的閱歷、成熟度和心理力量,重新去認識和解讀當中的含義。

              CHINA.PSY 周涵:聽上去有精神分析的意味!上次你給我做時,我總會覺想到意象療法。

              魏相湘:它們有相似的地方,芳香人格根植于九型人格。但我們通常不做分析,只是引導。也不告訴來訪者如何去做,讓他自己看到一些實相后,自己去做選擇。而且我們和一般心理療法有所不同的是,我們還會結合生理方面,會用精油去改變身體細胞的記憶。有時候你情緒得到安撫了,但你身體受過情緒影響的部位還是不舒服!
              比如說有人長期心理壓抑后,會引起胃部脹氣、胃痛呀,我們在做過情緒清理后,還會用相應的精油,配合這個局部進行按摩治療,改變細胞的記憶,使他在遇到相同情景時,生理上的慣性反應會減少一些。而且反過來,精油里面含有的化學分子,本身的抑菌、殺毒作用,滲透進身體所產生的治療,也會引發心理效果——當他身體感覺舒服時,情緒自然就會好很。

              CHINA.PSY 周涵:這種作用是怎么發生的?怎么聞聞香就能將你帶進昔日的場景?

              魏相湘:精油來自于植物,來自于大自然。而且植物和人的能量是一致的,每個人都離不開大自然,但現代都市生活卻將人和自然隔離了。這時植物精油就能起到溝通和聯結的作用,它能將我們內在的能量喚醒。當我們聞香時,香味由呼吸系統進入血液進而神經系統和腦部情緒中樞邊緣系統——它掌控著人類的情緒、行為、記憶和性欲包括溝通系統等。因為它所帶的能量,所到之處,這些“開關”就被打開,那個記憶背后的情緒也被打開了,表面上是釋放了積累已久的抑郁和焦慮,改變了固定但不健康的行為,根本的是讓人體重新獲得能量場的平衡和和諧。達到釋放長期積累在潛意識中,人格情緒框架里的負面情緒。
              精油的香氣有時候就像一個傳話者,將這些信息傳到大腦,再傳到身體。比如有些人記憶力不集中,有些人總想做些事,卻遲遲無法行動,就是神經系統的“傳話”功能出了問題。
              所以當人體驗到這種“傳話”作用時,他就容易被帶進無法或不愿觸碰的記憶,看清昔日的自己,從而改寫記憶中的故事。其實人類所有的問題都可以從大自然中得到解決。

              CHINA.PSY 周涵:你提到九種芳香族相對九種人格,這是一種什么樣的對應關系?

              魏相湘:人格類型和植物類型有關。比如說花朵型,這種人就很張揚驕傲,很綻放,自尊心會很強,但容易受傷;草草型的性格,很會為人作想,容易自我犧牲,失去自我;果實型的人給人感覺很踏實,兢兢業業工作,成熟有涵養。而每種性格又會有不同的對應模式,彼此之間會有些差異,而不同類型的性格,將會對不同類型的香型產生反應。

              CHINA.PSY 周涵:你個人是屬于哪種?

              魏相湘:我有更多的花朵特質。當然每個人身上都有各種特質,但不同時期會顯示出某種特質更明顯。而且這種特質,都和個人的經歷、認知有關。比如之前,我青草型特點很明顯,被寄養在姑姑家,有種“寄人籬下”的感覺,總會小心翼翼,處處考慮他們的情緒,就會顯得特別“奉獻”和討好。比如有人在工作中,看到有人非常有魅力,很受人喜歡,就會受影響,植入花朵型特質。
              其實每種特質都非常好,但當你受困于某種特質時,積累了太多的人格情緒框架里的負面情緒,就會有不平衡出現。我們做的就是以一種溫和的,非侵入性的嗅覺理療方法,讓你看清它們,能接納自己的各種特質,和它們和平相處。


            魏相湘

            我的療愈之旅


              CHINA.PSY 周涵:比起知識性介紹,我更感興趣的是,你個人的成長之旅。你是如何成為一名芳香心理師的?

              魏相湘:幸運的是我的工作一直和植物,和香味有關。早期在成都我學的是插花,后來因為插花遇上精油美容,因為精油美容,又遇上現在芳香心理療法,我經常想,我之前所做的一切,原來都是讓我遇上這個呀!不過發生轉折性的,還是我自己的療愈過程。
              那次在國際性的芳香心理療法課堂上,學員間相互聞香。當聞到一種花朵香時,我突然好想哭,但拼命地忍著。老師說,想哭就哭吧。我說,不能哭,哭會影響到別人。老師說,哭吧這里沒別人。她這話一說,我就放聲大哭起來,哭得撕心裂肺驚天動地,當時每個人都震動了,就這樣足足十分鐘,哭后我整個人覺得又安詳,又柔軟。
              我為什么哭?因為我看到14歲的自己。看到一個清晰的畫面。那時爸爸去世了,我很悲傷很想哭,但姑媽說,你不能哭,你哭家里人會不吉祥。(因為當時春節)就這兩句話,我就沒有哭,但一股氣一直堵在肚子里,以后每當遇到委屈時煩惱時,我不哭,但肚子卻會氣脹氣脹的。同時因為姑媽說“你哭會影響別人”,使我總會照顧到別人的想法,經常擔心自己給別人帶來壞運氣。
              這10分鐘的大哭,是哭我父親去世卻沒有哭過的遺憾,是哭我積累了20多年的想哭卻不敢哭的委屈。從那以后,我就慢慢走上自我療愈之路,并經過系統學習后,將這種方法和大家一起分享。

              CHINA.PSY 周涵:可以想象那悲從中來的情形!記得有次你無意中說到過,你和母親的關系曾經很不好,你一度有非常重的遺棄感?

              魏相湘:是的。我剛才也說到姑媽,媽媽健在,我為什么還會寄養在姑媽家?就是因為父母關系不好,爸爸臨終前將我托付給姑媽,因為怕媽媽“欺負”我。這肯定會嚴重傷害到媽媽。那年我14歲,媽媽從那時起,就再也沒有“管過我”,就為這,整整十年,我和我媽之間的心靈通道就關閉了,從來沒有和她真正的交流過,在我心里,幾乎沒有感到母親的存在。 小時候我家三姐妹,我爸特別想要男孩,但由于我長得實在漂亮太可愛了,就彌補了他的這分遺憾,他將我寵得像公主,要什么有什么。但他每年只在家兩個月,媽媽特別想他呆在家里,所以心里充滿怨恨,就將這種恨意轉移到我身上,等爸爸一走,她就一個勁地挑我毛病說我好吃懶做,不聽話。我小時候的生活就是這樣,爸爸在時生活在云端,他一走,我又墜入谷底。所以爸爸的形象,在我心里越來越完美,相反的,對媽媽也越來越拒絕。和她對著干,她就更加不喜歡我了。所以當我到姑媽家時,一面覺得很傷痛,一面又有點兒慶幸,覺得終于離開我媽了。

              CHINA.PSY 周涵:現在呢?你和母親關系如何?

              魏相湘:當我在療愈過程中,我多次回到昔日場景。我看到當時的現實。我發現自己繼承了媽媽很多優點,比如堅韌,但因為不認可她,我會表現得很脆弱。而且我將爸爸想象得太完美了,對媽媽失去很多公平。而且從一個女人的角度來看,媽媽生了七個孩子,卻只活下我們三個,想想這過程多艱難!而且她很小時父親是被壓迫致死,由我舅舅,一個少爺養大,想想就知道,這個成長環境里哪里有愛,她都沒有學會去愛,怎么會愛我們。
              就這樣,我慢慢能理解她了。而真正貼心的是這兩年,我竟然能接受她愛錢了(她愛錢是因為紀念我外公),曾經因為很反對她這點,我無論做什么,一發現賺錢就會退卻。最難得的是感恩節那天,我首先想到要感恩母親,這種感恩,不是來自道德和道義,而是心底真正的愛。我愛她,愛她的優點,接納她的缺點。

              CHINA.PSY 周涵:對了,聽說你和先生是一見鐘情?而且是地鐵里相遇的?

              魏相湘:是的,生命真是不可思議。當我把自己療愈,有力量去修復這段關系,修復好我和父親和母親的關系時,我遇到了現在的先生(加拿大人)。我和他在地鐵邂逅,對他輕輕一笑,愛的故事就開始了。他說這輩子都會記得這個笑,里面的溫暖和綻放,足以使他托付終生。昨天我們結婚三周年,他還在大談特談那地鐵上的一笑。

              CHINA.PSY 周涵:在你給別人做療愈過程中,有沒有印象深的個案?

              魏相湘:印象最深的是有位女士,她來時非常不幸福。據她描述,小時成長環境很差,母親生了幾個男孩但都沒活下來,就對她產生仇恨。從小她就想逃脫這一切。為此還經歷了很多讓她覺得不堪的事,甚至一直看輕自己。現在這年齡,她發現孩子不聽話,老公處處和她有分歧,工作中到處背黑鍋。每天早上起來,她都會問自己,為什么要起床呢?她不想起床,覺得生活真沒意思。我讓她打分,她給自己的生活打20分。
              她開始聞香時,每種香都會流淚,都會哭,一直哭一直哭,第一次治療就哭了一個小時,這是清理。清理后我會做補償,我用精油涂抹在她感覺壓力最重的背部(背黑鍋),讓她特別感受被擁抱的感覺,然后讓她擁抱自己;第三次聞完香后,我讓她學會接納。我讓她進行肢體聯結,感覺放在身體上,讓她跳舞。
              最后,我讓她重新改寫人生故事。她寫著寫著就發現,原來媽媽也很不幸,從小失去母親,自己又死了那么多孩子,心頭當然很悲痛,這樣就能理解一個苦命的女人了。而且寫著寫著,她發現生活中還有很多美好的東西,她擁有很多,老公孩子,甚至還有兩套房子,高薪的工作!
              其實大多時候,我們的大腦騙了自己。我們的生活不可能有想象中那么慘,真有那么慘,我們不可能活著!一定是有很多積極、美好的東西,使我們能堅持走下來,只不過我們被負面經歷淹沒了。 經過治療,她后來給自己的生活幸福指數打了80分,因為我滿分設定是90分,拋去想要完美,想比別人更幸福的那10分。
              下一步,我會陪伴她往更高的層面走,讓她明白擁有這些固然很開心,但不能完全依賴于這些擁有,而是即使這一切都沒有了,一個人也有力量過得很充實,很自在。 關注心理咨詢中文網微博


              TIPS:了解芳香基因學九種人格特質
              花朵型:綻放、熱情、感性,喜歡美的,喜歡被注視的。
              果實型:盡職盡職的、真誠的、喜歡有歸宿感的。
              青草型:付出的、從付出中獲得存在感的。
              種籽型:感性的、藝術家的,喜歡自我探索的。
              辛香型:行動者、喜歡炫目享受的、喜歡和一堆人在一起。
              葉片型:理性的創意者,能和宇宙連接的智慧者。
              樹脂型:道德者、公證公義的守護者。
              木質型:喜歡保護的,有掌控力的,值得尊重信任的。
              根莖型:傳統的、和平的、喜歡穩定的。



              魏相湘簡介:
            魏相湘  中國芳香關愛之家創始人;英國IFA國際芳香療法認證治療師;中國首批芳香基因學治療師;藝術治療師;家庭教育指導師;Destiny特調芳療品牌創始人;《藝香》芳療公益雜志聯合創辦人。曾接受《快一周雜志》《藝香雜志》《心理月刊》等多家媒體采訪。
              十幾年和花草植物在一起的經歷,感知植物能量帶給身心的安頓。擅長運用植物芳香去關愛兒童、女性、兩性關系和企業員工人文關懷等。



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